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¿Conoces esta flor? ¿Alguna vez haz disfrutado de sus beneficios para la salud? Mira todas las enfermedades que puedes curar con ella. Receta del té

Existen una gran cantidad de flores alrededor del mundo, pero de la flor que te vamos a hablar hoy es una de las más conocidas y seguramente la has visto cerca de ti.

Se trata de la flor de la jamaica, que también es conocida por algunos como hibiscus o hibisco. Esta planta generalmente ece generalmente en climas templados y tropicales, no sólamente es hornamental, sino que se pueden preparar infusiones y hasta incluso preparar platos con sus flores.

La flor de Jamaica tiene importantes cantidades de vitaminas (A, C, B1 y E), y minerales como el hierro, fósforo y calcio. La vitamina C contenida en la rosa de Jamaica nos protege del envejecimiento prematuro, es excelente para combatir la resaca del alcohol, entre otras cosas. Por ello hoy te diremos como puedes preparar un té para aprovechar todas sus bondades.

Usos medicinales de la flor de la jamaica

Para bajar la presión alta

La presión arterial alta es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, y la flor de jamaica podría ayudar a reducir la presión arterial alta. En estudios médicos realizados se ha demostrado la efectividad del agua de flor de jamaica en el tratamiento preventivo de la hipertensión.
Disminuye el colesterol “malo” hasta un 35%, y los triglicéridos hasta en un 19% en el 99% de las personas que tenían niveles muy altos de tales lípidos y que durante un año consumieron a discreción agua de flor de jamaica.

Ayuda a aliviar los síntomas de ansiedad y depresion

El té de jamaica también incluyen calmar el sistema nervioso. Esto ayuda a la gente en un marco mental positivo para reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad.-Perfecta para la pérdida de peso:
Uno de los principales beneficios de la flor de Jamaica es que tiene un efecto diurético sin perder potasio. Al deshacerte de los excesos de agua en el cuerpo estarás eliminando también grandes cantidades de toxinas que entorpecen el rendimiento de tu metabolismo, permitiéndote así la perdida de peso.

Beneficiosa para los diabéticos

Muchos estudios científicos se han realizado para probar los beneficios que la flor de Jamaica posee sobre diferentes enfermedades, dentro de las cuales se se encuentra la diabetes. Reduce la actividad de la enzima intestinal alfa-glucosidasa.
Al producirse esta inhibición disminuye la absorción de glucosa por parte del intestino, evitando su pasaje a la sangre. De esta forma baja la glucosa postprandial, es decir, la glucosa después de comer.

Cómo preparar el té de jamaica

Ingredientes:

  • 50 gramos de flor de Jamaica o hibiscus
  • Un litro de agua hirviendo
  • Un litro de agua fría
  • Endulzante permitido al gusto

Método de preparacion:

  • Para preparar el té de flor de Jamaica o hibisco, no tienes más que colocar los 50 gramos de la flor u hoja de Jamaica en el litro de agua hirviendo.
  • Deja reposar unos minutos hasta que el agua vaya tomando temperatura ambiente y vierte el resultante, previo colado de la preparación, en el litro de agua fría. Puedes endulzar con un poco de miel al gusto y consumirla 2 veces al día, mañana y noche.

Ahora ya sabes como aprovechar todas las bondades de la jamaica, así que no pierdes tiempo y prepara ahora mismo un té. ¡COMPARTE!

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